Grilované kuřecí na citronu

Name: Grilované kuřecí na citronu
Prep time: 50 min
Cook time: 10 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gramů Kuřecí prsa; 1 lžíce Petržel - nať; 1 lžíce Rozmarýn sušený; 2 lžičky Tymián sušený; 20 mililitrů Olej olivový; 1 lžička Pepř černý celý; 1 lžíce Citronová šťáva; 1 stroužek Česnek; 1 lžička Citronová kůra

60 min.

Ingredience

- 500gramůKuřecí prsa
- 1lžícePetržel - nať
- 1lžíceRozmarýn sušený
- 2lžičkyTymián sušený
- 20mililitrůOlej olivový
- 1lžičkaPepř černý celý
- 1lžíceCitronová šťáva
- 1stroužekČesnek
- 1lžičkaCitronová kůra

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

202 kcal

Bílkoviny

27 g

Tuky

9 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

1 g

Cukr

109 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Smícháme petrželku, rozmarýn, tymián - vše nasekané, prolisovaný česnek, pepř, citronovou šťávu a kůru a olej. Se směsí promícháme kostičky masa, marinujeme minimálně třicet minut v lednici.
2
Maso napíchneme na grilovací jehlice a grilujeme deset minut doměkka, občas otočíme nebo potřeme marinádou.
3
Podáváme téměř okamžitě.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.