Grilované pikantní kuřátko
80 min.
Ingredience
- 6stroužkůČesnek
- 1lžičkaKari koření
- 1špetkaSůl
- 2lžíceOlej rostlinný
- 1kusCitrony
- 1200gramůKuře
- 0,5lžičkaChilli koření mleté
- 0,5lžičkaZázvor mletý
- 0,5lžičkaPepř černý mletý
- 0,5lžičkaPaprika mletá sladká
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
463 kcal
Bílkoviny
38 g
Tuky
32 g
Sacharidy
4 g
Vláknina
1 g
Cukr
86 mg
Postup přípravy
- 1Kuře očistíme, naporcujeme a propícháme vidličkou. Česnek utřeme s kořením a solí a maso směsí důkladně potřeme. Necháme min. 2 hodiny odpočinout.
- 2Poté grilujeme nejprve zprudka, později na mírném ohni doměkka. Mezitím potíráme olejem.
- 3Hotové porce doplníme plátky citronu a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.