Grilovaný tuňák s bylinkami
25 min.
Ingredience
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
374 kcal
Bílkoviny
43 g
Tuky
19 g
Sacharidy
7 g
Vláknina
4 g
Vápník
69 mg
Postup přípravy
- 1Tuňáka opláchneme a osušíme. Připravíme si gril.
- 2V misce si promícháme šťávu vymačkanou z 1 citronu, olivový olej, přidáme nadrobno nasekaný rozmarýn a petržel, osolíme a opepříme.
- 3Marinádou pokapeme tuňáka a grilujeme na každé straně 7 minut.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.