Hovězí sekaná s ořechy

Name: Hovězí sekaná s ořechy
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 480 gramů Hovězí maso mleté; 1 kus Cibule; 1 kus Mrkev kořen; 2 lžíce Oříšky piniové; 1 kus Vejce slepičí; 120 gramů Strouhanka; 2 lžíce Kečup; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžíce řepkový olej

45 min.

Ingredience

- 480gramůHovězí maso mleté
- 1kusCibule
- 1kusMrkev kořen
- 2lžíceOříšky piniové
- 1kusVejce slepičí
- 120gramůStrouhanka
- 2lžíceKečup
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžíceřepkový olej

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

341 kcal

Bílkoviny

31 g

Tuky

13 g

Sacharidy

22 g

Vláknina

3 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Cibuli oloupeme, na jemno nakrájíme, mrkev omyjeme, oškrábeme a nastrouháme nadrobno, vejce rozšleháme.
2
Nasekané ořechy osmahneme zprudka na rozpálené pánvi s trochou oleje.
3
Čtyři menší žárovzdorné formy vymažeme řepkovým olejem.
4
Do mísy vložíme mleté hovězí maso, nakrájenou cibuli a nastrouhanou mrkev, přisypeme opražené ořechy, strouhanku, přidáme rozšlehaná vajíčka, podle chuti osolíme, opepříme. Vše velmi důkladně promícháme.
5
Připravenou směs rozdělíme do vymazaných forem a důkladně upěchujeme, pokapeme kečupem a v troubě, předehřáté na 180 stupňů, pečeme přibližně 30 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.