Hrudkovitý tvaroh s bylinkami

Name: Hrudkovitý tvaroh s bylinkami
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 250 gramů Tvaroh jemny hrudkovity Lidl Pilos; 2 lžíce Smetana 16% (pochoutková); 1 lžíce Pažitka; 1 lžíce Petržel kudrnka; 1 lžíce Kopr čerstvý; 2 lžíce Česnek medvědí; 2 špetky Pepř černý mletý; 0.25 lžička Sůl; 0.5 lžička Kmín drcený

10 min.

Ingredience

- 250gramůTvaroh jemny hrudkovity Lidl Pilos
- 2lžíceSmetana 16% (pochoutková)
- 1lžícePažitka
- 1lžícePetržel kudrnka
- 1lžíceKopr čerstvý
- 2lžíceČesnek medvědí
- 2špetkyPepř černý mletý
- 0,25lžičkaSůl
- 0,5lžičkaKmín drcený

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

163 kcal

Bílkoviny

24 g

Tuky

5 g

Sacharidy

8 g

Vláknina

572 mg

Cukr

150 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do mísy dáme hrudkovitý tvaroh a zakysanou smetanu.
2
Pažitku, petrželku a kopr omyjeme, drobně pokrájíme. Menší omytý list česneku medvědího podélně rozkrájíme na proužky, které pak nakrájíme na tenké nudličky. Všechny bylinky přidáme k tvarohu, ochutíme ho solí, kmínem, pepřem a dobře promícháme. Dobrou chuť.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.