Jablečný dresink se sezamem
15 min.
Ingredience
- 100gramůJablka
- 3lžíceCitronová šťáva
- 4lžíceOlej olivový
- 1lžícePetržel - nať
- 5gramůSůl
- 5gramůPepř černý mletý
- 1lžičkaDžus jablečný
- 50gramůSezam - semena
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
147 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
13 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
2 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Na suché pánvi opražíme sezamová semínka. Polovinu jablka oloupeme, vykrojíme jaderník a dužinu jemně nastrouháme. Ihned smícháme se sezamem a s citronovou šťávou. Přidáme olej, petrželku, dochutíme solí, pepřem a jablečným koncentrátem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.