Jednohubky s tuňákovou pomazánkou

Name: Jednohubky s tuňákovou pomazánkou
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 140 gramů Tuňák v oleji; 80 gramů Žervé; 10 gramů Pažitka; 5 gramů Máta; 5 gramů Kerblík; 5 gramů Koriandr čerstvý; 4 gramy Sůl; 1 gram Pepř černý mletý; 120 gramů Bageta; 20 mililitrů Citronová šťáva

15 min.

Ingredience

- 140gramůTuňák v oleji
- 80gramůŽervé
- 10gramůPažitka
- 5gramůMáta
- 5gramůKerblík
- 5gramůKoriandr čerstvý
- 4gramySůl
- 1gramPepř černý mletý
- 120gramůBageta
- 20mililitrůCitronová šťáva

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

416 kcal

Bílkoviny

31 g

Tuky

15 g

Sacharidy

39 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Tuňáka z konzervy necháme okapat, vložíme do misky, vidličkou trochu rozmělníme, přidáme žervé, sůl, pepř, zakápneme citronovou šťávou a důkladně promícháme, až vznikne hladký krém.
2
Lístky máty, koriandru, kerblíku a pažitku posekáme najemno a přimícháme do pomazánky. Necháme v lednici chvíli uležet, aby se rozvinula vůně bylinek.
3
Bagetu nakrájíme na silnější plátky, bohatě pomažeme tuňákovou pomazánkou, vyskládáme na servírovací tác a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.