Kari salát z tuňáka
25 min.
Ingredience
- 250gramůTuňák v oleji
- 4lžíceMajonéza
- 50gramůRýže dušená
- 250gramůRajčata
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2kusyVejce slepičí
- 1lžičkaKari koření
- 1lžíceSmetana 33% (šlehačka)
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
319 kcal
Bílkoviny
23 g
Tuky
23 g
Sacharidy
6 g
Vláknina
978 mg
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Rybí maso nasekáme na kousky, smícháme s majonézou, kari kořením a ušlehanou smetanou.
- 2Potom vmícháme dušenou rýži a oloupaná, na kostičky pokrájená rajčata. Vše dobře promícháme a podle chuti okořeníme.
- 3Hotový salát ozdobíme plátky uvařených vajec.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.