Kořeněné kuře v horkovzdušné fritéze

Name: Kořeněné kuře v horkovzdušné fritéze
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 2 lžíce řepkový olej; 2 stroužky Česnek; 4 lžíce Petržel - nať; 2 lžičky Kmín mletý; 2 lžičky Paprika sladká mletá; 1 lžička Chilli papričky - vločky; 1 lžička Sůl; 1 lžička Pepř černý mletý; 1300 gramů Kuře

25 min.

Ingredience

- 2lžíceřepkový olej
- 2stroužkyČesnek
- 4lžícePetržel - nať
- 2lžičkyKmín mletý
- 2lžičkyPaprika sladká mletá
- 1lžičkaChilli papričky - vločky
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaPepř černý mletý
- 1300gramůKuře

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

709 kcal

Bílkoviny

61 g

Tuky

49 g

Sacharidy

2 g

Vláknina

475 mg

Cukr

25 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuře naporcujeme na 8 kousků.
2
Olej smícháme s utřeným česnekem, nasekanou petrželkou, kmínem, paprikou, chilli vločkami, solí a pepřem. Potřeme tím kousky kuřete a dáme do sáčku uležet na dvě hodiny do lednice.
3
Poté kuře vyjmeme, naskládáme ho do horkovzdušné fritézy a pečeme na 200 °C asi 20 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

st 22. 3. 2017

Kořeněné kuře v horkovzdušné fritéze

Dělala jsem bez chilli kvůli dětem 😉