Krabí pánev s rýží

Name: Krabí pánev s rýží
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 2 stroužky Česnek; 250 gramů Rýže neloupaná (Natural); 4 lžíce Máslo čerstvé; 400 gramů Krab; 1 špetka Citronová kůra; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 20 gramů Řeřicha; 500 mililitrů Voda pitná

50 min.

Ingredience

- 2stroužkyČesnek
- 250gramůRýže neloupaná (Natural)
- 4lžíceMáslo čerstvé
- 400gramůKrab
- 1špetkaCitronová kůra
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 20gramůŘeřicha
- 500mililitrůVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

461 kcal

Bílkoviny

27 g

Tuky

18 g

Sacharidy

49 g

Vláknina

4 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rýži uvaříme podle návodu na obalu.
2
Ve velké pánvi rozehřejeme máslo a očištěné a omyté kraby na něm podusíme.
3
Do uvařené rýže vmícháme prolisovaný česnek a rýži vsypeme na pánev ke krabům. Vše za stálého míchání prohřejeme a nakonec ochutíme strouhanou citronovou kůrou, solí a pepřem.
4
Pokrm posypeme omytou řeřichou a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.