Krabí polévka s rýží
30 min.
Ingredience
- 200gramůKrabí maso mražené
- 90gramůRýže loupaná
- 60mililitrůMléko polotučné
- 600mililitrůVývar rybí
- 15gramůSardelová pasta
- 15mililitrůCitronová šťáva
- 20gramůPažitka
- 15gramůTymián čerstvý
- 5gramůSůl
- 1gramPepř černý mletý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
167 kcal
Bílkoviny
14 g
Tuky
2 g
Sacharidy
22 g
Vláknina
1 g
Cukr
318 mg
Postup přípravy
- 1Do hrnce nalijeme mléko, přisypeme rýži, povaříme 20 minut a rozmixujeme. Přidáme rozmražené a pokrájené krabí maso, sardelovou pastu, zakápneme citronovou šťávou, zalijeme rybím vývarem, podle chuti osolíme, opepříme a krátce povaříme.
- 2Nakonec přimícháme posekanou pažitku a tymián.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.