Krůtí bábovičky

Name: Krůtí bábovičky
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: 250 gramů Krůtí prsa; 3 lžíce Tvaroh měkký bez tuku; 1 kus Šalotka; 1 lžíce Petržel - nať; 2 lžíce Citronová šťáva; 1 špetka Pepř černý mletý; 0.5 stroužek Česnek; 0.5 lžička Sůl

50 min.

Ingredience

- 250gramůKrůtí prsa
- 3lžíceTvaroh měkký bez tuku
- 1kusŠalotka
- 1lžícePetržel - nať
- 2lžíceCitronová šťáva
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5stroužekČesnek
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

262 kcal

Bílkoviny

30 g

Tuky

9 g

Sacharidy

16 g

Vláknina

176 mg

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Plátky z krůtích prsou nakrájíme na tenké nudličky.
2
V misce smícháme tvaroh s jemně nakrájenou šalotkou, nasekanou petrželkou, rozetřeným česnekem a citronovou šťávou. Mírně osolíme a opepříme.
3
Do zapékacích formiček s nepřilnavým povrchem skládáme vrstvy krůtích nudliček a tvarohové směsi. Vrchní vrstvu tvoří krůtí maso.
4
Bábovičky pečeme ve vodní lázni v troubě vyhřáté na 180°C asi 20 minut.
5
Po upečení vyklopíme a ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.