Krůtí prsa na paprice

Name: Krůtí prsa na paprice
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kilogram Krůtí prsa; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 kus Cibule; 3 stroužky Česnek; 3 kusy Paprika zelená; 4 kusy Rajčata; 1 kus Petržel - nať; 4 lžíce Olej olivový

55 min.

Ingredience

- 1kilogramKrůtí prsa
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1kusCibule
- 3stroužkyČesnek
- 3kusyPaprika zelená
- 4kusyRajčata
- 1kusPetržel - nať
- 4lžíceOlej olivový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

491 kcal

Bílkoviny

56 g

Tuky

24 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

2 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Krůtí prsa omyjeme, očistíme, zbavíme kůže a rozdělíme na 4 porce, které osolíme a opepříme.
2
V kastrolu rozpálíme olej a krůtí prsa na něm dozlatova osmahneme. Poté prsa vyjmeme a uchováme v teple.
3
Do kastrolu vložíme najemno nakrájenou cibuli, česnek, na proužky nakrájené papriky a rajčata. Za stálého míchání dusíme 5 minut.
4
Přidáme krůtí prsa, promícháme a 30 minut zvolna dusíme.
5
Poté rozdělíme na připravené talíře a zdobíme snítkou petrželky.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.