Kuřecí císařské řízky

Name: Kuřecí císařské řízky
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 250 gramů Kuřecí prsa; 250 gramů Kuřecí stehna; 4 stroužky Česnek; 1 lžička Pepř černý mletý; 1 lžička Zázvor mletý; 2 kusy Vejce slepičí; 100 gramů Strouhanka; 1 špetka Sůl; 4 lžíce Olej rostlinný

40 min.

Ingredience

- 250gramůKuřecí prsa
- 250gramůKuřecí stehna
- 4stroužkyČesnek
- 1lžičkaPepř černý mletý
- 1lžičkaZázvor mletý
- 2kusyVejce slepičí
- 100gramůStrouhanka
- 1špetkaSůl
- 4lžíceOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

367 kcal

Bílkoviny

31 g

Tuky

20 g

Sacharidy

16 g

Vláknina

959 mg

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí stehna a prsa vykostíme a zlehka naklepeme. Česnek utřeme, smícháme s kořením a solí a vzniklou pastou potřeme maso po obou stranách. Necháme v lednici odpočinout do druhého dne.
2
Poté rozšleháme vejce, namočíme do nich maso, obalíme ve strouhance a z obou stran osmažíme na rozpáleném oleji.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.