Kuřecí prsa s mangem
45 min.
Ingredience
- 800gramůBrambory
- 1litrVoda pitná
- 1lžičkaSůl
- 430gramůKompot ananasový
- 500gramůKuřecí prsa
- 1špetkaPepř černý mletý
- 3lžíceOlej rostlinný
- 1lžičkaKari koření
- 1kusMango
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
419 kcal
Bílkoviny
32 g
Tuky
9 g
Sacharidy
55 g
Vláknina
7 g
Cukr
26 g
Postup přípravy
- 1Brambory omyjeme a vaříme ve slupce asi 15 minut. Uvařené brambory oloupeme.
- 2Omyté maso nakrájíme na kostky, osolíme a opepříme. Maso vložíme na rozpálený olej, posypeme kari kořením a po obou stranách dozlatova osmažíme. Brambory nakrájíme na kostičky a přidáme k masu. Vše krátce prohřejeme a zalijeme šťávou z ananasového kompotu. Zvolna povaříme asi 5 minut.
- 3Oloupané, vypeckované mango nakrájíme na kousky a spolu s kousky kompotovaného ananasu přidáme k pokrmu. Krátce prohřejeme a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.