Kuřecí řízky v marinádě

Name: Kuřecí řízky v marinádě
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lžíce Olej rostlinný; 3 kusy Vejce slepičí; 1 lžička Polévkové koření; 1 lžíce Kmín drcený; 1 lžička Paprika mletá sladká; 1 lžička Majoránka; 2 lžičky Sůl; 1 lžička Kari koření; 1 lžička Hořčice; 1 lžíce Kečup; 0.5 lžička Pepř černý mletý; 4 kusy Kuřecí prsa; 100 mililitrů Olej stolní

25 min.

Ingredience

marináda
- 1lžíceOlej rostlinný
- 3kusyVejce slepičí
- 1lžičkaPolévkové koření
- 1lžíceKmín drcený
- 1lžičkaPaprika mletá sladká
- 1lžičkaMajoránka
- 2lžičkySůl
- 1lžičkaKari koření
- 1lžičkaHořčice
- 1lžíceKečup
- 0,5lžičkaPepř černý mletý
- 4kusyKuřecí prsa
- 100mililitrůOlej stolní

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

557 kcal

Bílkoviny

49 g

Tuky

37 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

760 mg

Cukr

462 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytá kuřecí prsa naklepeme a naložíme do marinády asi na 2 hodiny.
2
Příprava marinády: smícháme vejce, olej, hořčici, kečup, koření, pepř, kmín, majoránku, kari koření, mletou papriku a sůl.
3
Řízky smažíme na oleji na pánvi dozlatova a ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.