Kuřecí salát s kari zálivkou

Name: Kuřecí salát s kari zálivkou
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Kuřecí prsa; 6 gramů Sůl; 5 gramů Pepř černý mletý; 150 gramů Těstoviny Fusilli - tříbarevné; 150 gramů Hrušky; 50 gramů Ořechy vlašské; 40 gramů Petržel kudrnka; 40 mililitrů Olej rostlinný; 40 mililitrů Jogurt bílý; 40 mililitrů Citronová šťáva; 5 gramů Hořčice; 15 gramů Kari koření; 5 gramů Cukr krupice; 6 gramů Sůl; 75 gramů Majonéza

60 min.

Ingredience

- 400gramůKuřecí prsa
- 6gramůSůl
- 5gramůPepř černý mletý
- 150gramůTěstoviny Fusilli - tříbarevné
- 150gramůHrušky
- 50gramůOřechy vlašské
- 40gramůPetržel kudrnka
- 40mililitrůOlej rostlinný
Na omáčku
- 40mililitrůJogurt bílý
- 40mililitrůCitronová šťáva
- 5gramůHořčice
- 15gramůKari koření
- 5gramůCukr krupice
- 6gramůSůl
- 75gramůMajonéza

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

600 kcal

Bílkoviny

29 g

Tuky

37 g

Sacharidy

40 g

Vláknina

4 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí prsa osušíme, naklepeme přes mikroten, osolíme, opepříme a na rozpáleném oleji opečeme dozlatova z obou stran. Odložíme a necháme vychladnout.
2
Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu, scedíme a necháme okapat.
3
Do mísy vložíme vychladlé těstoviny, kuřecí maso nakrájené na kousky, přidáme oloupanou hrušku nakrájenou na plátky, nahrubo nasekané ořechy a promícháme.
4
V jiné míse vymícháme majonézu, jogurt, citronovou šťávu, hořčici, kari, cukr, sůl a hotovou omáčkou přelijeme jednotlivé porce salátu. Ozdobíme nasekanou petrželkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.