Kuřecí stehýnka se sezamem

Name: Kuřecí stehýnka se sezamem
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 2 lžíce Med včelí; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 2 lžíce Solamyl; 50 gramů Corn flakes - kukuřičné; 2 kusy Vejce slepičí; 100 gramů Sezam - semena; 2 lžíce Hořčice; 1 lžíce Máslo čerstvé; 1000 gramů Kuřecí stehna; 0.5 lžička Paprika mletá sladká

60 min.

Ingredience

- 2lžíceMed včelí
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2lžíceSolamyl
- 50gramůCorn flakes - kukuřičné
- 2kusyVejce slepičí
- 100gramůSezam - semena
- 2lžíceHořčice
- 1lžíceMáslo čerstvé
- 1000gramůKuřecí stehna
- 0,5lžičkaPaprika mletá sladká

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

786 kcal

Bílkoviny

55 g

Tuky

50 g

Sacharidy

28 g

Vláknina

3 g

Cukr

11 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
V míse rozmícháme med, hořčici, mletou papriku, sůl a pepř. Směsí potřeme omytá a osušená kuřecí stehna.
2
Vejce rozšleháme se Solamylem. Kukuřičné lupínky nasekáme a smícháme se sezamem.
3
Připravená stehýnka namočíme ve vejcích a obalíme v sezamové směsi. Vložíme je do zapékací mísy a pečeme v silně vyhřáté troubě asi 40 minut.
4
Ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.