Kuřecí závitky se slaninou a sýrem

Name: Kuřecí závitky se slaninou a sýrem
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Rýže loupaná; 2 kusy Kuřecí prsa; 8 plátků Slanina vepřová; 90 gramů Sýr Parmezán; 20 gramů Šalvěj čerstvá; 2 špetky Muškátový oříšek; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 90 mililitrů Víno bílé; 2 litry Voda pitná; 60 mililitrů Olej olivový

40 min.

Ingredience

- 400gramůRýže loupaná
- 2kusyKuřecí prsa
- 8plátkůSlanina vepřová
- 90gramůSýr Parmezán
- 20gramůŠalvěj čerstvá
- 2špetkyMuškátový oříšek
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 90mililitrůVíno bílé
- 2litryVoda pitná
- 60mililitrůOlej olivový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

749 kcal

Bílkoviny

37 g

Tuky

25 g

Sacharidy

86 g

Vláknina

5 g

Cukr

524 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí prsa nakrájíme na 8 menších filetů. Osolíme, opepříme, na každý plátek dáme kousek slaniny, Parmezánu a lístek šalvěje. Posypeme muškátovým oříškem, pevně srolujeme a zajistíme párátkem.
2
Olej rozpálíme a smažíme na něm závitky po dobu tří minut. Poté přilijeme víno a povaříme 12 minut, během vaření maso otáčíme. Rýži uvaříme v osolené vodě, servírujeme společně s masovými závitky.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.