Letní panzanella

Name: Letní panzanella
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 kusy Rajčata; 1 kus Bageta; 2 lžíce Šalvěj čerstvá; 4 lžíce Bazalka; 2 lžíce Máta; 1 kus Cuketa; 2 lžíce Ocet vinný; 1 lžíce Balsamico ocet; 1 lžička Sůl; 1 lžička Pepř černý mletý; 50 mililitrů Olej olivový extra panenský; 1 kus Kukuřice

15 min.

Ingredience

- 2kusyRajčata
- 1kusBageta
- 2lžíceŠalvěj čerstvá
- 4lžíceBazalka
- 2lžíceMáta
- 1kusCuketa
- 2lžíceOcet vinný
- 1lžíceBalsamico ocet
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaPepř černý mletý
- 50mililitrůOlej olivový extra panenský
- 1kusKukuřice

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

310 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

14 g

Sacharidy

39 g

Vláknina

3 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rajčata a bagetu nakrájíme na kostky velikosti sousta.
2
Cuketu nakrájíme na tenké podélné plátky pomocí škrabky na brambory.
3
Vinný ocet, balsamico a olivový olej spolu vyšleháme se špetkou soli.
4
Nožem okrájíme kukuřičný klásek, abychom získali semínka.
5
Smícháme rajčata, bagetu, nasekané bylinky a cuketu. Dobře promícháme. Osolíme a opepříme.
6
Ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.