Masový pilaf se sušeným ovocem
80 min.
Ingredience
- 2kusyCibule
- 1lžičkaZázvor mletý
- 2lžičkyCukr moučkový
- 12kusůMeruňky sušené
- 800gramůVepřové maso libové
- 200gramůVepřové maso mleté
- 10gramůOřechy vlašské
- 50gramůRozinky tmavé
- 350gramůRýže loupaná
- 5kusůVejce slepičí
- 1špetkaSůl
- 2lžičkyGaram masala
- 100gramůMandle
- 250gramůMáslo čerstvé
- 0,5lžičkaKmín drcený
- Horké koření [39441]
- 1,5lžičkyHřebíček
- 3lžičkyChilli koření mleté
- 3lžičkyKardamom
- 3lžičkyKmín celý
- 6lžičekKoriandr celý
- 0,75lžičkaMuškátový oříšek
- 1,5lžičkySkořice celá
Počet porcí:
8Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
964 kcal
Bílkoviny
36 g
Tuky
61 g
Sacharidy
72 g
Vláknina
7 g
Cukr
20 g
Postup přípravy
- 1Maso rozkrájíme na kostky. Cibuli nasekáme, mandle oloupeme a také nasekáme, ořechy vyloupeme. Cibulku osmahneme na kousku rozpáleného másla do zlatova. Přidáme zázvor, maso, osolíme, po chvíli podlijeme vodou a dusíme do měkka.
- 2Maso vyjmeme a ve šťávě udusíme propláchnutou rýži. V jiné nádobě rozehřejeme větší část másla, přidáme lžičku horkého koření a kmín. Vložíme větší část rýže, v mírně vyhřáté troubě dusíme cca 30 minut.
- 3Zbytek másla rozpustíme a opražíme na něm žloutky, poté je vyjmeme a odložíme stranou. Do téhož másla vložíme mleté maso a orestujeme. Přidáme trochu vody, zbytek horkého koření, sušené ovoce, nasekané ořechy, mandle i bílky a dusíme dalších cca 10 minut. Poté přemístíme směs na rýži z trouby, zakryjeme zbylou rýží, poklademe žloutky, zaprášíme cukrem a v rozpálené troubě zapečeme cca 5 minut.
- 4Horké koření [39441]:
- 5koriandr, kardamom a kmín nasucho upražíme na pánvi. Vložíme do hmoždíře, přidáme ostatní suroviny a roztlučeme. Uchováme v uzavřené sklenici.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.