Omáčka z bylinek k masu
4 min.
Ingredience
- 1lžičkaBazalka
- 1lžičkaPažitka
- 200mililitrůJogurt bílý
- 50mililitrůZakysaná smetana
- 1lžičkaVegeta
- 1lžičkaPetržel - nať
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř bílý
- 50mililitrůMléko polotučné
- 20gramůČesnek
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
147 kcal
Bílkoviny
6 g
Tuky
9 g
Sacharidy
11 g
Vláknina
387 mg
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1V míse mícháme jogurt, smetanu, mléko, vegetu, prolisovaný česnek, petrželku, pažitku, bazalku, sůl a pepř.
- 2Všechny ingredience důkladně promícháme a vychlazenou omáčku podáváme k masu.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.