Pomazánka z pečeného lilku a česneku

Name: Pomazánka z pečeného lilku a česneku
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 1 kus Lilek; 5 stroužků Česnek; 1 lžíce Omáčka Tahini; 1 lžíce Olej olivový; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžíce Citronová šťáva

30 min.

Ingredience

- 1kusLilek
- 5stroužkůČesnek
- 1lžíceOmáčka Tahini
- 1lžíceOlej olivový
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžíceCitronová šťáva

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

97 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

7 g

Sacharidy

13 g

Vláknina

5 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Na 200 stupňů rozehřejeme troubu.
2
Na plech položíme lilek a česnek, pokapeme olivovým olejem a 20 minut pečeme.
3
Vyndáme z trouby, vydlabeme dužinu lilku a s opečeným česnekem dáme do mixéru.
4
Dohladka rozmixujeme, přidáme tahini, citronovou šťávu a olivový olej a mixujeme, aby se směs smíchala.
5
Osolíme a opepříme a s chlebem podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.