Pomazánka z tvarohu a česneku
10 min.
Ingredience
- 250gramůTvaroh měkký
- 150gramůSýr Eidam cihla 40%
- 5stroužkůČesnek
- 1lžíceMajonéza
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5hrstPetržel - nať
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
215 kcal
Bílkoviny
22 g
Tuky
12 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
183 mg
Cukr
76 mg
Postup přípravy
- 1Tvaroh, nastrouhaný sýr, prolisovaný česnek a majonézu důkladně promícháme. Dosolíme, opepříme a zdobíme čerstvou petrželkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.