Portugalská rajčata

Name: Portugalská rajčata
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 750 gramů Rajčata; 3 lžíce Olej stolní; 1 špetka Pepř černý mletý; 5 gramů Petržel - nať; 1 kus Cibule; 3 stroužky Česnek; 0.5 lžička Sůl

30 min.

Ingredience

- 750gramůRajčata
- 3lžíceOlej stolní
- 1špetkaPepř černý mletý
- 5gramůPetržel - nať
- 1kusCibule
- 3stroužkyČesnek
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

94 kcal

Bílkoviny

2 g

Tuky

5 g

Sacharidy

11 g

Vláknina

3 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rajčata krátce spaříme, zchladíme a oloupeme je.
2
V kastrole rozehřejeme 3 lžíce oleje a rajčata nakrájená na plátky na něm podusíme. Potom přidáme jemně nakrájenou cibuli, nasekaný česnek, sůl a pepř. Vše dusíme ještě 5 minut. Nakonec pokrm posypeme nasekanou petrželovou natí.
3
Podáváme s toasty nebo s tmavým chlebem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.