Raci po italsku
30 min.
Ingredience
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
283 kcal
Bílkoviny
49 g
Tuky
7 g
Sacharidy
4 g
Vláknina
378 mg
Cukr
265 mg
Postup přípravy
- 1Očištěné, čerstvé raky uvaříme rychle v osolené vodě s kmínem.
- 2Obereme klepeta a ocásky a raky rozložíme do malých zapékacích misek (nebo do lastur). Posypeme strouhankou, nasekanou petrželkou, utřeným česnekem a pepřem. Zakapeme olivovým olejem a krátce nahřejeme v troubě.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.