Rajčata plněná mletým kuřecím masem

Name: Rajčata plněná mletým kuřecím masem
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Rajčata; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 200 gramů Kuřecí maso vařené; 80 gramů Majonéza; 1 lžíce Omáčka sójová; 2 lžíce Petržel - nať; 1 lžíce Pažitka; 1 lžíce Kopr čerstvý; 0.5 kus Salát hlávkový

25 min.

Ingredience

- 4kusyRajčata
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 200gramůKuřecí maso vařené
- 80gramůMajonéza
- 1lžíceOmáčka sójová
- 2lžícePetržel - nať
- 1lžícePažitka
- 1lžíceKopr čerstvý
- 0,5kusSalát hlávkový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

248 kcal

Bílkoviny

15 g

Tuky

19 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rajčata spaříme, oloupeme, vršky odkrojíme a dužinu vydlabeme. Vnitřky osolíme a opepříme.
2
Pečené (nebo vařené) kuřecí maso umeleme, ochutíme sójovou omáčkou a promícháme s rajčatovou dužinou a majonézou.
3
Rajčata obalíme v nasekané petrželce, pažitce a kopru, rozložíme je na listy hlávkového salátu a naplníme masovou hmotou. Přiložíme zkrojený vršek a vychladíme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.