S artyčoky salát

Name: S artyčoky salát
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Rajčata; 25 gramů Rajčata sušená sterilovaná; 25 gramů Olivy černé; 25 gramů Šunka parmská; 1 lžíce Bazalka; 3 lžíce Olej olivový; 1 lžíce Ocet vinný; 1 stroužek Česnek; 0.5 lžička Hořčice; 1 lžička Med včelí; 1 lžička Sůl; 1 lžička Pepř černý mletý; 250 gramů Artyčoky

30 min.

Ingredience

- 4kusyRajčata
- 25gramůRajčata sušená sterilovaná
- 25gramůOlivy černé
- 25gramůŠunka parmská
- 1lžíceBazalka
- 3lžíceOlej olivový
- 1lžíceOcet vinný
- 1stroužekČesnek
- 0,5lžičkaHořčice
- 1lžičkaMed včelí
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaPepř černý mletý
- 250gramůArtyčoky

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

117 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

7 g

Sacharidy

15 g

Vláknina

5 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Necháme okapat artyčoky, pokrájíme na čtvrtky a dáme do misky. Nakrájíme rajčata na 6 klínků a dáme do misky s pokrájenými olivami, pokrájenou parmskou šunkou a nakrájenými sušenými rajčaty.
2
Do sklenice se šroubovacím uzávěrem dáme olivový olej, vinný ocet, rozetřený česnek, hořčici, med, sůl a pepř. Protřepeme a přelijeme zálivkou salát a promícháme.
3
Salát posypeme bazalkou a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.