Salát z kuřete a rýže

Name: Salát z kuřete a rýže
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 300 gramů Kuřecí prsa; 250 gramů Rýže loupaná; 120 mililitrů Olej arašídový (podzemnicový); 30 mililitrů Ocet vinný; 12 mililitrů Hořčice; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 70 gramů Paprika červená; 60 gramů Rajčata; 4 gramy Petržel - nať

40 min.

Ingredience

- 300gramůKuřecí prsa
- 250gramůRýže loupaná
- 120mililitrůOlej arašídový (podzemnicový)
- 30mililitrůOcet vinný
- 12mililitrůHořčice
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 70gramůPaprika červená
- 60gramůRajčata
- 4gramyPetržel - nať

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

595 kcal

Bílkoviny

21 g

Tuky

33 g

Sacharidy

53 g

Vláknina

2 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rýži uvaříme, vodu slijeme a necháme dobře okapat.
2
Vařené kuřecí maso pokrájíme na kousky.
3
Z oleje, octa a hořčice si připravíme zálivku, kterou osolíme a opepříme.
4
Rajčata, papriku a petržel pokrájíme na drobné kousky a smícháme s rýží.
5
Přidáme maso a na závěr zálivku.
6
Salát necháme vychladit 5 hodin.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.