Salát z pomerančů s česnekem a koriandrem

Name: Salát z pomerančů s česnekem a koriandrem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 400 gramů Pomeranče; 25 gramů Mandle; 25 gramů Česnek; 20 gramů Olej olivový extra panenský; 15 gramů Koriandr čerstvý; 5 gramů Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý

10 min.

Ingredience

Počet porcí:

2

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

263 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

15 g

Sacharidy

31 g

Vláknina

7 g

Cukr

19 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Pomeranče oloupeme, rozebereme na jednotlivé dílky, které ještě překrojíme. Česnek oloupeme, nakrájíme na tenké plátky, lístky koriandru posekáme najemno. Pomeranče nasypeme do salátové mísy, osolíme, opepříme, smícháme česnek s drcenými mandlemi a salát v míse zasypeme. Zakapeme panenským olejem, přidáme koriandr, salát důkladně promícháme a před podáváním dobře vychladíme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.