Sardinková pomazánka

Name: Sardinková pomazánka
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 150 gramů Sardinky v oleji; 1 kus Mrkev kořen; 30 gramů Petržel - nať; 2 lžíce Majonéza; 1 lžíce Hořčice; 3 mililitry Citronová šťáva; 2 špetky Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 0.5 kus Celer bulvový

15 min.

Ingredience

- 150gramůSardinky v oleji
- 1kusMrkev kořen
- 30gramůPetržel - nať
- 2lžíceMajonéza
- 1lžíceHořčice
- 3mililitryCitronová šťáva
- 2špetkySůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5kusCeler bulvový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

127 kcal

Bílkoviny

7 g

Tuky

10 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

2 g

Cukr

640 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Mrkev a celer oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Petrželovou nať jemně nasekáme.
2
Konzervu se sardinkami otevřeme a vysypeme ryby do misky, kde je důkladně vidličkou rozmačkáme. K sardinkám přidáme připravenou mrkev, celer, petrželovou nať a všechny suroviny dobře vařečkou promícháme. Nakonec pomazánku dochutíme solí a pepřem. Vmícháme podle chuti hořčici, majonézu a citrónovou šťávu a opět dobře zamícháme.
3
Hotovou pomazánku ve vhodné nádobě uchováváme v lednici.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.