Sardinky na rajčeti

Name: Sardinky na rajčeti
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kilogram Sardinka obecná; 2 kusy Cibule; 50 gramů Petržel - nať; 2 lžíce Olej olivový; 40 mililitrů Citronová šťáva; 5 gramů Sůl; 3 gramy Pepř černý mletý; 400 gramů Rajčata loupaná (konzervovaná); 1 stroužek Česnek

45 min.

Ingredience

- 1kilogramSardinka obecná
- 2kusyCibule
- 50gramůPetržel - nať
- 2lžíceOlej olivový
- 40mililitrůCitronová šťáva
- 5gramůSůl
- 3gramyPepř černý mletý
- 400gramůRajčata loupaná (konzervovaná)
- 1stroužekČesnek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

404 kcal

Bílkoviny

51 g

Tuky

31 g

Sacharidy

12 g

Vláknina

3 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Očistíme a omyjeme sardinky, odkrojíme hlavičky, usušíme utěrkou. Osolíme, opepříme, vložíme do olejem vymazaného pekáčku, zalijeme citronovou šťávou.
2
Cibuli nakrájíme na kolečka, přidáme prolisovaný česnek, nasekanou petrželku, vše rovnoměrně rozprostřeme na sardinky. Zalijeme rozmixovanými rajčaty a pečeme ve středně vyhřáté troubě 25 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.