Sendvič s tuňákovým salátem

Name: Sendvič s tuňákovým salátem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 360 gramů Tuňák v oleji; 2 lžíce Kapary sterilované; 20 kusů Olivy černé; 2 lžíce Zakysaná smetana; 4 lžíce Citronová šťáva; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 kus Bageta; 1 kus Čekanka; 4 stroužky Česnek

15 min.

Ingredience

- 360gramůTuňák v oleji
- 2lžíceKapary sterilované
- 20kusůOlivy černé
- 2lžíceZakysaná smetana
- 4lžíceCitronová šťáva
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1kusBageta
- 1kusČekanka
- 4stroužkyČesnek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

1125 kcal

Bílkoviny

41 g

Tuky

77 g

Sacharidy

82 g

Vláknina

24 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Tuňáka vyklopíme z konzervy a necháme dobře okapat. Maso rozmělníme vidličkou.
2
Kapary a olivy nasekáme a v míse je opatrně promícháme s tuňákem, zakysanou smetanou a citronovou šťávou. Vmícháme prolisovaný česnek a salát mírně osolíme a podle chuti opepříme.
3
Bagetu nakrájíme na 8 stejných kusů a vodorovně rozkrojíme. Na spodní poloviny baget položíme omyté listy čekanky, obložíme tuňákovým salátem a přiklopíme horními polovinami baget.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.