Sezamová rýžová směs

Name: Sezamová rýžová směs
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 2 kusy Vejce slepičí; 1 lžička Máslo čerstvé; 2 lžíce Olej rostlinný; 1 kus Cibule; 1 kus Paprika zelená; 450 gramů Rýže dušená; 1 lžíce Omáčka sojová světlá; 1 lžíce Cibulka jarní; 140 gramů Sójové výhonky; 1 lžička Česnek; 0.5 lžička Sůl; 0.5 lžička Pepř bílý; 0.5 lžička Olej sezamový

35 min.

Ingredience

- 2kusyVejce slepičí
- 1lžičkaMáslo čerstvé
- 2lžíceOlej rostlinný
- 1kusCibule
- 1kusPaprika zelená
- 450gramůRýže dušená
- 1lžíceOmáčka sojová světlá
- 1lžíceCibulka jarní
- 140gramůSójové výhonky
- 1lžičkaČesnek
- 0,5lžičkaSůl
- 0,5lžičkaPepř bílý
- 0,5lžičkaOlej sezamový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

263 kcal

Bílkoviny

11 g

Tuky

11 g

Sacharidy

32 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Na pánvi necháme na másle ztuhnout ušlehaná vejce se solí a pepřem. Hotovou placku nakrájíme na nudličky a odložíme stranou.
2
Ve woku na oleji opečeme nasekaný česnek, vmícháme plátky cibule a proužky papriky a restujeme 2 minuty. Přidáme uvařenou rýži, pokapeme sojovou omáčkou. Přidáme nasekanou jarní cibulku a vaječné nudličky a promícháme. Na závěr přisypeme výhonky a pokapeme sezamovým olejem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.