Smažené batáty s bramborami a kuřecím masem

Name: Smažené batáty s bramborami a kuřecím masem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gramů Brambory sladké (Batáty); 300 gramů Brambory; 200 gramů Pórek; 200 gramů Kukuřice cukrová nakládaná; 60 gramů Rajčata sušená sterilovaná; 400 gramů Kuřecí maso grilované; 150 gramů Jogurt bílý; 1 stroužek Česnek; 5 gramů Paprika mletá sladká; 8 gramů Sůl; 1 gram Pepř černý mletý; 30 gramů Olej olivový extra panenský

35 min.

Ingredience

- 500gramůBrambory sladké (Batáty)
- 300gramůBrambory
- 200gramůPórek
- 200gramůKukuřice cukrová nakládaná
- 60gramůRajčata sušená sterilovaná
- 400gramůKuřecí maso grilované
- 150gramůJogurt bílý
- 1stroužekČesnek
- 5gramůPaprika mletá sladká
- 8gramůSůl
- 1gramPepř černý mletý
- 30gramůOlej olivový extra panenský

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

466 kcal

Bílkoviny

33 g

Tuky

17 g

Sacharidy

49 g

Vláknina

7 g

Cukr

10 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Batáty a brambory očistíme, omyjeme, nakrájíme na kostičky, pórek na tenká kolečka, kukuřici scedíme, sušená rajčata necháme okapat od oleje a trochu pokrájíme, grilované kuřecí maso obereme od kosti a rozkrájíme na menší kousky.
2
V pánvi rozehřejeme olej, vsypeme brambory, batáty, pórek a smažíme asi 8 minut. Přidáme rajčata, kukuřici, kuřecí maso, osolíme, posypeme mletou paprikou a smažíme za občasného míchání, až budou brambory i maso křupavé.
3
Pokrm upravíme na talíře, přelijeme jogurtem ochuceným solí, pepřem a prolisovaným česnekem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.