Špagety s krabím masem

Name: Špagety s krabím masem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 350 gramů Špagety, Makarony; 6 lžic Olej olivový extra panenský; 1 kus Chilli paprička; 3 lžíce Petržel - nať; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 2 kusy Citrony; 2 stroužky Česnek; 3 litry Voda pitná; 400 gramů Krab

35 min.

Ingredience

- 350gramůŠpagety, Makarony
- 6lžicOlej olivový extra panenský
- 1kusChilli paprička
- 3lžícePetržel - nať
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2kusyCitrony
- 2stroužkyČesnek
- 3litryVoda pitná
- 400gramůKrab

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

513 kcal

Bílkoviny

30 g

Tuky

12 g

Sacharidy

73 g

Vláknina

5 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
V mírně osolené vodě vaříme 8-10 minut těstoviny tak, aby byly měkké, ale zároveň měly uprostřed tuhé jádro. Scedíme je a necháme okapat.
2
Z krunýře, nohou a klepet vyškrábeme tenkým nožíkem krabí maso a opatrně promícháme. Na pánvi rozehřejeme 2 lžíce olivového oleje a půl minuty na něm opékáme česnek a čili papričku. Potom vmícháme krabí maso, petrželku, citronovou kůru a šťávu a za stálého míchání zahříváme asi 1 minutu, dokud se krabí maso neprohřeje.
3
Přidáme zbývající olivový olej, sůl, pepř, těstoviny, opatrně promícháme, rozdělíme na talíře a ozdobené klínky citronu ihned servírujeme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.