Špagety s omáčkou
60 min.
Ingredience
- 1kusCibule
- 2lžíceOlej stolní
- 350gramůMaso mleté - mix
- 4kusyRajčata
- 1špetkaBazalka
- 1kusPaprika zelená
- 1špetkaSůl
- 1špetkaOregano sušené
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5lžičkaSolamyl
- 0,5hrnekKečup
- 3stroužkyČesnek
- 500gramůŠpagety, Makarony vařené
- 4lžíceProtlak rajčatový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
542 kcal
Bílkoviny
19 g
Tuky
25 g
Sacharidy
58 g
Vláknina
4 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Orestujeme cibulku, přidáme maso a za stálého míchání vaříme doměkka.
- 2Přilijeme protlak, přidáme rajská jablíčka, nakrájenou papriku, oregano, bazalku, pepř, sůl a kečup.
- 3Dusíme, nakonec přidáme česnek a škrobovou moučku, necháme vařit a pak odstavíme.
- 4Omáčku promícháme s vařenými špagetami a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.