Špagety s tuňákem

Name: Špagety s tuňákem
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibule; 100 mililitrů Olej olivový; 400 gramů Rajčata; 170 gramů Tuňák v oleji; 1 špetka Pepř černý mletý; 340 gramů Špagety, Makarony; 1 lžička Sůl; 2 stroužky Česnek; 6 kusů Sardelové řezy; 3 lžíce Petržel - nať; 3 litry Voda pitná

45 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 100mililitrůOlej olivový
- 400gramůRajčata
- 170gramůTuňák v oleji
- 1špetkaPepř černý mletý
- 340gramůŠpagety, Makarony
- 1lžičkaSůl
- 2stroužkyČesnek
- 6kusůSardelové řezy
- 3lžícePetržel - nať
- 3litryVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

795 kcal

Bílkoviny

44 g

Tuky

36 g

Sacharidy

71 g

Vláknina

5 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Olivový olej rozpálíme a smažíme nakrájenou cibuli, až změkne.
2
Poté přidáme česnek a sardele a 2 minuty smažíme. (Dokud se maso nerozpadne na kousky).Přidáme rajčata, zvýšíme teplotu a vaříme 5 minut. Opepříme a přidáme tuňáka, promícháme a na mírném ohni vaříme 25 minut, dokud nezhoustne.
3
Ve vroucí osolené vodě uvaříme špagety a slijeme.
4
Přesypeme do mísy, zalijeme omáčkou, promícháme a ozdobíme petrželí a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.