Spaghetti s pomerančem

Name: Spaghetti s pomerančem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 4 kusy Pomeranče; 1 špetka Sůl; 2 stroužky Česnek; 500 gramů Špagety, Makarony; 1 lžíce Petržel - nať; 4 lžíce Víno bílé; 2 lžíce Strouhanka; 8 kusů Ančovička - filety; 6 lžic Olej olivový extra panenský

30 min.

Ingredience

- 4kusyPomeranče
- 1špetkaSůl
- 2stroužkyČesnek
- 500gramůŠpagety, Makarony
- 1lžícePetržel - nať
- 4lžíceVíno bílé
- 2lžíceStrouhanka
- 8kusůAnčovička - filety
- 6lžicOlej olivový extra panenský

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

523 kcal

Bílkoviny

25 g

Tuky

11 g

Sacharidy

80 g

Vláknina

6 g

Cukr

15 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nejdříve si uvaříme těstoviny dle návodu na obalu. Ve velké pánvi na rozpáleném oleji necháme rozpustit najemno nakrájený česnek a filety ančoviček.Pozor ať se nespálí.Přidáme strouhanku a asi tři minuty restujeme.Přilijeme suché bílé víno a vaříme dokud se neodpaří.
2
Přidáme pomeranče oloupané,nakrájené na dílky a vyteklou šťávu-nejvhodnější jsou pomeranče krvavé.Zprudka vaříme dvě minuty.Osolíme podle chuti.
3
Scezené těstoviny dáme na vyhřátou mísu.Opatrně přelijeme omáčkou,lehce promícháme.Posypeme jemně nasekanou petrželkou a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.