VseNaVareni.czOzdobDort.czMilujiVareni.czMilujiChrest.czMilujiGrillovani.czMiluji-Pivo.czMilujiCokoladu.czMilujiVanoce.czMilujiZavarovani.czMilujiVelikonoce.czMilujiZmrzlinu.czKaloricke-tabulky.cz

Špenátová pomazánka

12 min.
Itálie

Ingredience

Počet porcí:
4

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
102 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
9 g
Sacharidy
2 g
Vláknina
576 mg
Cukr
118 mg
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    Nejdříve sýr fetu nebo balkánský nadrobíme nebo nastrouháme, smícháme s margarínem a drceným česnekem. Potom vmícháme nasekaný čerstvý špenát a tvaroh.
  • 2
    Nemusíme pomazánku solit, protože sýr sám je dost slaný.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.