Špenátové špagety

Name: Špenátové špagety
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 150 gramů Špenátový protlak mražený; 0.5 kus Cibule; 1 stroužek Česnek; 1 lžíce Olej rostlinný; 2 lžíce Zakysaná smetana; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 100 gramů Sýr Gouda 45%; 400 gramů Špagety, Makarony vařené; 1 kus Vejce slepičí

25 min.

Ingredience

- 150gramůŠpenátový protlak mražený
- 0,5kusCibule
- 1stroužekČesnek
- 1lžíceOlej rostlinný
- 2lžíceZakysaná smetana
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 100gramůSýr Gouda 45%
- 400gramůŠpagety, Makarony vařené
- 1kusVejce slepičí

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

307 kcal

Bílkoviny

16 g

Tuky

11 g

Sacharidy

35 g

Vláknina

3 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Oloupanou, nadrobno nasekanou cibuli zpěníme v kastrolu na oleji. Přidáme rozmrazený špenát, mírně osolíme a opepříme. Přivedeme k varu, přidáme prolisovaný česnek a celé rozkvedlané vejce. Vše chvíli povaříme. Nakonec vmícháme zakysanou smetanu a už nevaříme.
2
Uvařené špagety upravíme na talíře, navrch rozdělíme špenát a bohatě posypeme nastrouhaným sýrem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.