Špenátové vdolečky

Name: Špenátové vdolečky
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 250 gramů Špenát listový čerstvý; 1 kus Vejce slepičí; 30 gramů Máslo čerstvé; 1 špetka Muškátový květ; 3 hrsti Strouhanka; 1 špetka Pepř černý mletý; 5 lžic Mléko polotučné; 1 stroužek Česnek; 150 gramů Sádlo škvařené; 0.5 lžička Sůl

30 min.

Ingredience

- 250gramůŠpenát listový čerstvý
- 1kusVejce slepičí
- 30gramůMáslo čerstvé
- 1špetkaMuškátový květ
- 3hrstiStrouhanka
- 1špetkaPepř černý mletý
- 5lžicMléko polotučné
- 1stroužekČesnek
- 150gramůSádlo škvařené
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

463 kcal

Bílkoviny

5 g

Tuky

46 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

2 g

Cukr

872 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Vejce s máslem umícháme, mírně osolíme a okořeníme špetkou muškátového květu. Přidáme v mléce namočenou strouhanku (2 hrsti), utřený česnek, pepř a nadrobno nasekaný, předem povařený špenát.
2
Ze směsi vykrajujeme lžící malé vdolečky. Obalíme je ve strouhance a usmažíme na pánvi na sádle (nebo na oleji) po obou stranách dozlatova.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.