Šťouchané brambory s grilovaným lososem a bylinkovou omáčkou
30 min.
Ingredience
- 1gramPepř černý mletý
- 750gramůBrambory
- 10gramůMáslo čerstvé
- 8mililitrůCitronová šťáva
- 5gramůCitronová kůra
- 10gramůCibulka jarní
- 500gramůLosos - filety
- 20mililitrůSmetana 12% (konzumní)
- 1gramSůl
- 1gramPetržel - nať
- 1gramKopr čerstvý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
282 kcal
Bílkoviny
30 g
Tuky
7 g
Sacharidy
24 g
Vláknina
5 g
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Okrájené brambory uvaříme v osolené vodě. Jakmile brambory změknou, vylijeme z nich přebytečnou vodu. K bramborám dáme máslo, přidáme polovičku citronové kůry a šťávy. Do hrnce s bramborami přidáme polovinu na jemno nakrájené cibulky a vše našťoucháme. Dle chuti přidáme sůl a pepř, ještě jednou promícháme.
- 2Naporcovaného lososa položíme na plech. Plech s lososem vložíme do předem vyhřátého grilu. Grilujeme 10 minut z jedné strany a 10 minut z druhé strany.
- 3Smetanu promícháme se zbytkem citronové kůry a šťávy. Přidáme druhou polovinu na jemno nakrájené cibulky, nasekané petrželky a kopru.
- 4Lososa podáváme s našťouchanými bramborami a bylinkovou omáčkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.