Sýrová polévka s květákem
30 min.
Ingredience
- 150gramůKvěták
- 100gramůSýr smetanový tavený 45%
- 100gramůBrambory
- 30gramůOvesné vločky
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPetržel - nať
- 1špetkaPažitka
- 0,5litrVoda pitná
- 10gramůBujón zeleninový
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
223 kcal
Bílkoviny
13 g
Tuky
11 g
Sacharidy
21 g
Vláknina
4 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Oloupeme, omyjeme a nakrájíme brambory a vložíme je spolu s květákem a ovesnými vločkami do vroucí vody. Vaříme doměkka.
- 2Po kouscích přidáme tavený sýr a sypký zeleninový bujon.
- 3Za občasného míchání přibližně 5 minut povaříme, dokud se sýr nerozpustí.
- 4Přidáme rozetřený česnek.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.