Těstoviny s boby a sýrem feta

Name: Těstoviny s boby a sýrem feta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 750 gramů Těstoviny Tortellini; 750 gramů Boby zahradní; 1 špetka Pepř černý mletý; 90 mililitrů Olej olivový; 60 gramů Rukola; 150 gramů Sýr Feta; 5 litrů Voda pitná; 2 lžičky Sůl

30 min.

Ingredience

- 750gramůTěstoviny Tortellini
- 750gramůBoby zahradní
- 1špetkaPepř černý mletý
- 90mililitrůOlej olivový
- 60gramůRukola
- 150gramůSýr Feta
- 5litrůVoda pitná
- 2lžičkySůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

991 kcal

Bílkoviny

29 g

Tuky

36 g

Sacharidy

138 g

Vláknina

12 g

Vápník

201 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Sýr nadrolíme. Boby omyjeme a dáme do hrnce s vodou. Uvedeme k varu a povaříme 10 minut. Poté slijeme a zbavíme tuhých vláken. Rukolu omyjeme a natrháme na menší kousky.
2
Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě, slijeme a necháme okapat. Přimícháme vařené boby, sýr, olej a rukolu. Nakonec pokrm osolíme a opepříme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.