Těstoviny zapečené s bramborami a brokolicí
45 min.
Ingredience
- 400gramůTěstoviny konzumní
- 2litryVoda pitná
- 2lžičkySůl
- 1lžičkaPepř černý mletý
- 5lžicOlej rostlinný
- 400gramůBrambory
- 1kusBrokolice
- 200gramůSýr Parmezán
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
733 kcal
Bílkoviny
35 g
Tuky
24 g
Sacharidy
96 g
Vláknina
6 g
Cukr
400 mg
Postup přípravy
- 1V dostatečném množství osolené vody uvaříme těstoviny tak, aby byly měkké a zůstaly pevné. Uvařené těstoviny slijeme, necháme okapat.
- 2Omyté brambory uvaříme ve slupce do poloměkka, poté je oloupeme a nakrájíme na plátky.
- 3Brokolici očistíme, opláchneme studenou vodou a rozebereme ji na růžičky, sýr nastrouháme.
- 4V zapékací míse rozehřejeme olej, potom postupně naskládáme vrstvy připravených brambor, brokolice, těstovin a sýra. Každou vrstvu opepříme a osolíme, horní vrstva je ze sýra. Vše zalijeme smetanou, mísu vložíme do trouby, kterou jsme předehřáli na 200 stupňů. Zapékáme přibližně 25 minut, až má sýr zlatavou barvu.
- 5Zapečené těstoviny s bramborami, pórkem a sýrem rozdělíme na servírovací talíře a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.