Tortilly s hovězím mletým masem

Name: Tortilly s hovězím mletým masem
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Tortilla; 400 gramů Hovězí maso mleté; 2 stroužky Česnek; 2 gramy Oregano sušené; 4 gramy Kmín drcený; 6 gramů Sůl; 1 gram Pepř černý mletý; 80 gramů Kukuřice cukrová nakládaná; 60 gramů Rozinky tmavé; 80 gramů Kečup; 60 gramů Koriandr čerstvý; 2 lžíce Olej rostlinný

30 min.

Ingredience

- 4kusyTortilla
- 400gramůHovězí maso mleté
- 2stroužkyČesnek
- 2gramyOregano sušené
- 4gramyKmín drcený
- 6gramůSůl
- 1gramPepř černý mletý
- 80gramůKukuřice cukrová nakládaná
- 60gramůRozinky tmavé
- 80gramůKečup
- 60gramůKoriandr čerstvý
- 2lžíceOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

365 kcal

Bílkoviny

26 g

Tuky

10 g

Sacharidy

43 g

Vláknina

4 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
V pánvi rozehřejeme olej, přiložíme mleté maso, orestujeme, jakmile pustí šťávu, podusíme do vysmahnutí. Osolíme, opepříme, přisypeme scezenou kukuřici, prolisovaný česnek, rozinky, ochutíme trochou kmínu a oregana, přilijeme kečup a dusíme doměkka.
2
Tortilly rozložíme na talíře, na ně naneseme masovou směs, posypeme posekanými lístky koriandru a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.