Treska s ořechy po italsku

Name: Treska s ořechy po italsku
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 2 lžíce Máslo čerstvé; 50 gramů Strouhanka; 25 gramů Ořechy vlašské; 2 kusy Citrony; 2 špetky Rozmarýn čerstvý; 2 lžíce Petržel - nať; 4 plátky Treska aljašská; 1 stroužek Česnek; 3 lžíce Olej arašídový (podzemnicový); 1 kus Chilli paprička

45 min.

Ingredience

- 2lžíceMáslo čerstvé
- 50gramůStrouhanka
- 25gramůOřechy vlašské
- 2kusyCitrony
- 2špetkyRozmarýn čerstvý
- 2lžícePetržel - nať
- 4plátkyTreska aljašská
- 1stroužekČesnek
- 3lžíceOlej arašídový (podzemnicový)
- 1kusChilli paprička

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

206 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

18 g

Sacharidy

13 g

Vláknina

3 g

Cukr

847 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Máslo rozehřejeme v pánvi, sundáme pánev z ohně, přidáme do ní strouhanku, polovinu citronové kůry a šťávy, ořechy, polovinu petrželky a polovinu rozmarýnu. Obalíme ve směsi plátky ryby a dáme do zapékací mísy. V předehřáté troubě zapékáme 30 minut.
2
V misce smícháme zbývající citronovou šťávu a kůru, rozmarýn, česnek, chilli a petrželku. Přidáme ořechový olej a promícháme. Hotové plátky směsí pokryjeme.
3
Naložíme na talíře a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.