Tuňákové flíčky s paprikou

Name: Tuňákové flíčky s paprikou
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 300 gramů Těstoviny flíčky; 300 gramů Tuňák v oleji; 3 kusy Paprika červená; 1 kus Cibule; 5 gramů Sůl; 5 gramů Pepř černý mletý; 100 mililitrů Citronová šťáva; 10 mililitrů Balsamico ocet; 100 gramů Bazalka; 100 gramů Sýr Gouda 30%

25 min.

Ingredience

- 300gramůTěstoviny flíčky
- 300gramůTuňák v oleji
- 3kusyPaprika červená
- 1kusCibule
- 5gramůSůl
- 5gramůPepř černý mletý
- 100mililitrůCitronová šťáva
- 10mililitrůBalsamico ocet
- 100gramůBazalka
- 100gramůSýr Gouda 30%

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

539 kcal

Bílkoviny

41 g

Tuky

12 g

Sacharidy

68 g

Vláknina

2 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Uvaříme flíčky a dáme je do větší mísy.
2
Červenou papriku nakrájíme na tenké proužky, smícháme s tuňákem i s olejem z konzervy. Přidáme citronovou šťávu a nakrájenou cibuli. Dochutíme solí, pepřem, bazalkou a octem.
3
Vše smícháme s uvařenými flíčky, promícháme, posypeme strouhaným sýrem a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.