Tvarohová pomazánka s čerstvou zeleninou
20 min.
Ingredience
- 50gramůRajčata
- 1špetkaSůl
- 25gramůŘedkvička
- 25gramůKarotka
- 50gramůMajonéza
- 10gramůPetržel - nať
- 1špetkaPepř černý mletý
- 100gramůTvaroh jemný
- 0,5kusCitrony
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
493 kcal
Bílkoviny
19 g
Tuky
42 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
5 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Ušlehaný tvaroh smícháme s majonézou a přidáme očištěnou, nastrouhanou mrkev, ředkvičky, oloupaná a na kousky nakrájená rajčata a nasekanou petrželku.
- 2Pomazánku osolíme, okořeníme a ušleháme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.